Forskning visar att människor som tar tid att ladda och återställa är mer kreativa, gladare och mer framgångsrika. Det här frågeformuläret hjälper dig att identifiera de områden i ditt liv som är välskötta och de som skulle kunna ta mer tid och uppmärksamhet. Detta är inte menat att vara en diagnostisk bedömning. Istället är det ett verktyg som hjälper dig att se vad du gör för att ta hand om dig själv. Det finns inga rätt eller fel svar på dessa frågor, och vissa av dem kan kräva lite eftertanke. Ta dig tid och svara på varje fråga efter bästa förmåga baserat på dina egenvårdsmetoder just nu.